Kurser för Mental Styrka och Balans
Här hittar du kurser för att öka din mentala styrka och balans i ditt jobb, i din idrott, i dina relationer eller på golfbanan
Välj din kurs
Här hittar du de kurser som du kan gå online just nu. Alla kurser syftar till att stärka dig mentalt både på jobbet, i din idrott, på golfbanan eller i dina relationer. Välkommen att hitta kursen för dig!
18 medicinska Yogaklasser
Denna "kurs" innehåller 18 medicinska yogaklasser med olika teman. Det kan handla om att stärka din rygg, öka ditt självförtroende, din tillit, axlar och nacke, hjärtat eller hjärnan. Välkommen att läsa mer!
Retreats, workshops IRL
Den bästa kombinationen av träning är att kombinera din online träning med att träffas fysiskt. Du kan här vara med på kurser, workshops, resor, föreläsningar eller retreats. Välkommen att läsa mer!
Mental träning för Golfare - ny kurs ute snart
Mental träning
Här hittar du kurser och träning som handlar om mental träning med fokus på hur du bygger upp en mental styrka från grunden för att hålla i längden. All träning är baserad på forskning från Sverige och Internationellt.
Fysisk träning
Här hittar du kurser och träning med inriktning på din fysiska styrka och rörlighet. Här ingår både styrketräning med den egna kroppen, rörlighetsträning och fysisk avslappning med inriktning medicinsk yoga.
Teknikträning Golf
Här hittar du kurser och träning för dig som är golfare och vill stärka grunderna i din teknik. Du hittar här tex Hagman's Golf School, närspelsträning, svingträning osv.
Bygg din mentala styrka från grunden för att hålla i längden!
Tillsammans för mental styrka och balans
Träna upp din mentala styrka för att på så vis påverka andra och sprida både lugn, styrka och balans!